5㎞のレースに出てきました。足で走るレースです。ランニングです。 私はキロ5分で走るのが精一杯の鈍足ランナーなので、記録はちょうど25分くらいでした。 やはりまだ右膝の外側が痛くなるんですよねー。 今、ハリの治療をしているのですが、治療院の先生に…