膝が痛いのである。右の膝が痛い、のである。外側です、膝の、右の。
腸脛靭帯炎である。ランナー膝ってやつです。もーこれがしつこく治らない❗
私は走るのが好きなんです。
治ったかなーと思って走り始めたら30分くらいで痛み出す。その繰り返し。
なので、膝に話しかけたり、いたわったり、慰めたり、叱りつけたり、ののしったり、ほめたり、傾聴したり、押したり引いたりするんですが、ダメなんです‼️
なんで？ なんでなんで？( ・◇・)？なんで
ケアが足りてないんですね…(根本的だろ)
でもまあ、なんて言うんですかね、ケアってめんどくさいんですよね、ちょっと…コラ💢💢💨
私は走りたいんで、ケアする時間があったら走りたいというか、へっぽこランナーなんで大して走れないんですけど。
そういうとこがへっぽこなんですね🎵
まあ、でもあれですよね、
走るっていいですよね。
走ったあとの心が静まる感じが好きです👍
走るって奥が深い‼️
